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Encontrar el sentido en tiempos difíciles
Sucede que justo ahora que encontraste el trabajo que buscabas, que emprendiste un nuevo proyecto, que tenías planeado hacer un viaje, alguna compra o iniciar […]
Bienestar y autocuidado durante la contingencia
En estos momentos de dificultad el estrés está a la vuelta de la esquina, por eso en esta entrada quiero compartirte tres alternativas para procurar […]